レンジでプチササミフライはパッケージの説明に沿ってレンジで調理して、半分にカットしておきます。

レタス、トマトは水洗い後、水気をふき取り、レタスは手でひと口大にちぎり、プチトマトは横半分に切ります。

サンドイッチ用パンは1枚を4つにカットし、オーブントースターで軽く焼きます。

③のパンにレタスをのせ、お好みでマヨネーズをかけ、①のプチササミフライとトマトをのせ、ピックで刺します。